¿Como perder
barriga rápidamente?
- Beber mucha agua, esto ayudara a nuestro cuerpo a depurar toxinas y limpiar nuestro organismo.
- Comer mucha fruta, es muy sana para nuestro organismo y apena tiene grasas.
- Tomar ensaladas tanto en el almuerzo como en la cena.
- Comer a las horas recomendadas por nuestro dietista.
- Evitar los dulces, engordan y no aportan nada a nuestro organismo.
- Hacer mucho ejercicio, una de las partes mas importantes.
- Evitar los colorantes y conservantes.
Con estés sencillos
trucos en unos meses perderás barriga.
¿Que opinas? Fuente runners.es
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